Hikmah Puasa Sunnah Hari Senin

Apa itu puasa ?

Puasa adalah menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa dariterbit fajar sampai terbenamnya matahari dengan syarat dan rukun yang telah ditentukan. Puasa dibagi menjadi dua macam, puasa wajib dan puasa sunnah. dengan niat sebagai berikut :

نويت صوم يوم الاثنين سنة لله تعالى

“NAWAITU SAUMA YAUMAL ITSNAII SUNNATAN LILLAHI TANA’ALA.”

Artinya:

“Aku berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.”

Nahhhh… yang akan kita bahas kali ini adalah puasa sunnah hari senin

Apakah Sejarah Puasa Sunnah Hari Senin ?

Puasa sunah yang dilakukan pada hari senin dan kamis merupakan salah satu ibadah sunah yang banyak dilakukan oleh para muslim. Meskipun hanya sebuah ibadah sunah, namun puasa sunah senin dan kamis memiliki kelebihan dan keutamaan luar biasa.

Lalu yang jadi pertanyaan sekarang adalah, sejak kapan sih asal muasal adanya puasa sunah senin dan kamis ini? apakah puasa sunah ini memang sudah ada sejak zaman nabi dulu atau setelah zaman nabi? Nah, dari pada penasaran yuk simak penjelasan tentang serah singkat serta asal muasal adanya puasa sunah senin – kamis berikut ini.

Suatu ketika sahabat seorang sahabat bertanya kepada rasullah “ya rasullah kenapa engkau puasa pada hari senin dan kamis?” Seketika Rasulullah menjawab, “Ketahuilah, Saudaraku. Hari Senin adalah hari dimana aku diturunkan ke dunia. Hari dimana aku lahir dari rahim ibuku, pertama kalinya aku menyentuh alam ini. Aku sangat bersyukur atas kelahiranku di dunia, dan aku menunjukkan rasa syukurku dengan melaksanakan puasa pada hari itu,”

Sekang sudah tau kan sejarah puasa sunnah hari senin ?

Hikmah Puasa Sunnah Hari Senin

Dari penjelasan diatas, kita bisa menyimpulkan mengenai hikmah puasa, sebagi berikut

1. Menjadi perisai bagi jiwa seseorang
2. Melatih diri untuk berdisiplin
3. Dapat terhindar dari godaan syeitan
4. Meningkatkan rasa syukur
5. Berpengaruh besar pada kesehatan tubuh

Selain hikmah yang lima diatas, masih banyak lagi hikmah yang terkandung didalam hikmah puasa

Seperti di Pesantren Putri Al-Manshur Darunnajah 3, santri dilatih untuk berpuasa sunnah hari senin, karena banyak sekali manfaat yang didapat dari puasa hari senin, tidak hanya puasa sunnah hari senin saja, puasa sunnah hari kamis, pusa sunnah daud dan puasa sunnah yang lainnya kita terapkan agar santri semakin mensyukuri nikmat yang Allah berikan.