Dampak Negatif Instagram Bagi Kesehatan Mental

Dampak negatif instagram bagi kesehatan mental.

Siapa yang tidak kenal dengan instagram? instagram adalah sosial media yang sering digunakan oleh berbagai kalangan baik muda maupun tua.

Tetapi kembali lagi, suatu hal pasti mengandung dampak yang baik dan buruk, begitu juga media sosial termasuk instagram ini.

Instagram dianggap sebagai media sosial yang paling membawa dampak buruk bagi kondisi para penggunanya, sebagian besar pengguna kaum muda.

Instagram juga menjadi platform media sosial yang sering membuat anak muda depresi, cemas dan kesepian dibandingkan medsos lainnya.

Masalah – masalah mental yang dapat muncul akibat penggunaan instagram :

1. Rasa cemas dan depresi akibat membanding – bandingkan diri sendiri dengan postingan orang lain.

2. Kualitas tidur yang kurang baik akibat penggunaan Instagram berlebihan dapat memunculkan rasa stress.

3. Muncul rasa takut tertinggal tren atau yang baisa disebut Fear of Missing Out (FOMO)

4. Foto – foto terkait bentuk tubuh yang ideal memunculkan rasa rendah diri.

Itulah beberapa kesehatan mental yang dapat timbul ketika terlalu sering menggunakan instagram. Maka dari itu kita harus bisa lebih bijak dalam menggunakan sosial media terlebih Instagram seperti yang telah dibahas.

-Adm Dn 9 (Raihanah)